Die „apfelgrün” Messe in Traben-Trarbach
Gerne würde ich Sie auf der Messe „Apfelgrün” in der Lorettahalle in Traben-Trarbach begrüßen.
Hier informiere ich in Vorträgen und Vorführungen über meine Arbeit.
Ich freue mich auf Sie!
Schenken Sie Entspannung und Wohlgefühl!
Geschenk- Gutscheine für eine Ayurvedische-Wellness-Massage sind bei mir erhältlich, bitte telefonisch oder über E-Mail bestellen!
Zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden haben sich seit dem Altertum Massagen mit warmen Ölen bewährt.
Die von mir angewandte ayurvedische Massagetechnik, in Verbindung mit dem Ihrem Konstitutionstyp entsprechenden Massageöl (Vata- Pitta- oder Kaphaöl), sorgt für eine tiefe Entspannung und angenehme Lockerung der Muskulatur. In die Massage fließt auch das Wissen um die Fünf- Elemente und die Energieleitbahnen ein, dadurch können energetische Blockaden sanft ausgeglichen werden.
Die sanfte Wellness-Massage schenkt Ihnen Momente der Ruhe und Entspannung. In einer angenehmen Atmosphäre können Sie wieder Kraft schöpfen und Ihre „Batterie“ aufladen.
- 30 Min. Massage (Kopf, Nacken ,Rücken) 30 € plus Ruhezeit 15-20 min (bitte ca. 1 Stunde einplanen)
- 60 Min. Massage (Gesicht, Kopf, Nacken, Rücken) 60 € plus Ruhezeit 15-20 min (bitte ca. 1 1/2 Stunden einplanen)
- 90 Min. Ganzkörperpeeling und anschließende Ganzkörpermassage (nur für Frauen) 90 € plus Ruhezeit 30 Min (bitte ca. 2 Stunden einplanen)
Bei der Ayurvedischen Entspannungsmassage handelt es sich nicht um eine medizinische Anwendung, sondern um eine reine Wellness-Behandlung.
Weitere Informationen zu der Entspannungsmassage finden Sie auf der Seite Stressmanagement.
Für 2012 sind folgende Kurse und Vorträge zur Selbsthilfe, Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung in Reil geplant:
findet ab Januar 2012 monatlich, an einem Samstag im Monat statt,
6 Stunden, max 8. Teilnehmer,
Termine und Kosten auf Anfrage
findet ab Januar 2012 monatlich, 3 Abende a`2 Stunden statt,
6 Stunden, max 8. Teilnehmer,
Termine und Kosten auf Anfrage
Geistig und körperlich fit bis ins hohe Alter-Brain-Gym®- & Co.
für Erwachsene 50 plus
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene und Senioren, die ihre körperliche und geistige Fitness verbessern und erhalten wollen.
Sie erlernen einfache und für jeden durchführbare Brain-Gym®- (wörtlich: Gehirngymnastik)- Übungen und Bewegungsabläufe aus der 5-Elemente-Lehre, die das Energiesystem unterstützen. Diese wirken sich sowohl auf Ihre körperliche Beweglichkeit als auch auf Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentrationsfähigkeit positiv aus.
Wie wissenschaftlich erwiesen, erhält Bewegung die kognitiven Fähigkeiten und somit auch die geistige Frische. Wir beginnen die Übungsstunde mit einer kurzen Entspannungsphase und beenden diese mit einer geführten Traumreise zur Entspannung. Die Übungen werden zu passender Musik geturnt bzw. ausgeführt, bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie sich warme Socken, eine Decke und Wasser ohne Kohlensäure mit.
VHS Kröv:
Montag, den 09., 16., 23., 30. Januar,
06., 13., 27., Februar,
05., 12., 19. März 2011
Uhrzeit: 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Kursgebühr:
Erfragen Sie bitte bei der jeweiligen VHS.
In Reil ab Januar 2012 immer mittwochs, von 9:00 bis 10:00 Uhr, max 8. TeilnehmerInnen, weitere Termine und Kosten auf Anfrage
Bewegte Kinder lernen leichter
Brain-Gym® für Vorschulkinder und Erstklässler
In der Edu-Kinestetik, der pädagogischen Kinesiologie, nehmen die Brain-Gym®- Übungen eine zentrale Stellung ein. Sie werden nicht im therapeutischen Sinn eingesetzt, sondern dienen dazu, die Aufgaben des täglichen Lebens leichter zu bewältigen und Freude an der Bewegung zu entwickeln. Da Bewegung die Grundlage allen Lernens ist, schaffen wir mit den Brain-Gym® - Übungen eine Voraussetzung, die zum Lernen mit allen Sinnen notwendig ist. Die diesem Kurs mit max. sechs Kindern werden die Brain- Gym® - Übungen spielerisch (auch in Verbindung mit Musik) vermittelt, die Vorbereitung auf das Lernen mit Freude und Leichtigkeit steht hierbei im Mittelpunkt.
VHS Kröv:
Termine: 09., 16., 23., 30. Januar
06., 13., 27. Februar
05., 12., 19. März 2011,
Uhrzeit: 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Teilnehmerzahl:
max. 6 Kinder
Kursgebühr:
Erfragen Sie bitte bei der jeweiligen VHS.
In Reil findet dieser Kurs bei genügenden Anmeldungen ab Januar 2012 immer freitags, von 14:30 bis 15:30 Uhr statt. max 6.Kinder, weitere Termine und Kosten auf Anfrage
Ausbildungskurs BrainGym® I
in Reil
Samstag, von 09:00- 17:00 Uhr
(einschließlich 1 Std. Pause)
Sonntag, von 09:00- 17:00 Uhr
(einschließlich 1 Std. Pause)
In der Kursgebühr sind das Kursmanual sowie Wasser, Warmgetränke, Obst und eine kleine Pausenverpflegung enthalten.
Der Folgekurs BG II. wird nach Absprache zeitnah angeboten!
Nähere Informationen zu diesen Ausbildungskursen finden Sie auf der Seite Ausbildung.
Brain-Gym® -Wochenendkurs
ab Februar 2012, auf Anfrage
(für Eltern, Pädagogen u. Trainer als Anwender)
nähere Auskünfte in der Kursausschreibung
Bewegte Kinder lernen leichter
Brain-Gym® zur Lösung von Lernblockaden
In der Edu-Kinestetik, der pädagogischen Kinesiologie, nehmen die Brain-Gym®- Übungen eine zentrale Stellung ein. Sie werden nicht im therapeutischen Sinn eingesetzt, sondern dienen dazu, die Aufgaben des täglichen Lebens leichter zu bewältigen und Freude an der Bewegung zu entwickeln. Da Bewegung die Grundlage allen Lernens ist, schaffen wir mit den Brain-Gym® - Übungen eine Voraussetzung, die zum Lernen mit allen Sinnen notwendig ist.
Als Eltern oder Pädagogen haben Sie die Möglichkeit, diese Voraussetzungen für sich selbst und für die Ihnen anvertrauten Kinder / Schüler zu schaffen. Die Arbeit mit den Brain-Gym®-Übungen führt zu
- einer besseren Konzentration,
- einer klareren Kommunikation,
- mehr Ruhe und Gelassenheit
- und zu optimalem Lernen.
Die Übungen, als Hilfe zur Selbsthilfe angeboten, sind für Ihre Kinder / Schüler ein wertvolles Werkzeug, eigenständig zu handeln, Lernstress aktiv zu begegnen und Lernblockaden selbstwirksam zu lösen.
Kursinhalt
Einführung und Hintergrundwissen zur Edu-Kinestetik, Bewegung als Tor zum Lernen, Arbeitsweise von Logik- und Gestalthemisphäre, Modell von niedrigen und schnellen Gang, Übungen zur Kommunikation, Organisation und Zentrierung. Sie machen Ihre eigenen Erfahrungen beim Erlernen der 26 Brain-Gym®-Übungen und verstehen, welche Übung bei welchem Thema oder bei welchen Schwierigkeiten sinnvoll eingesetzt werden kann.
In diesem Kurs wird ohne den Muskeltest gearbeitet. Ziel ist es daher, dass Sie als Erzieher/In oder Pädagoge/In die Übungen, ohne den Gebrauch des Muskeltest, in den Kindergarten- oder Schulalltag zu integrieren.
Termine:
auf Anfrage, VHS-Kursprogramme beachten
Wochenendseminar in Reil:
samstags von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr
sonntags von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Tagesseminar in Reil:
drei Abende, 1. Abend 18:00 Uhr bis 22:00 Uhr
2. und 3. Abend 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Teilnehmerzahl:
max. 10
Ihre Investition:
120 € inkl. Lehrerhandbuch Dennison, 10 Stunden
Die nachfolgenden Vorträge finden nach Bedarf und Anmeldungen in meiner Beratungspraxis statt. (Vorgesehen ist der Mittwochabend)
Gerne komme ich auch zu Ihnen in die Einrichtung oder in Ihre Firma.
Die Kosten betragen bei einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen 6 Euro, Dauer der Vorträge ca. 11/2 Stunden.
Risikofaktoren verstehen, Stressfallen entkommen
persönliches Stressmanagement zur Prävention von stressbedingten Erkrankungen
Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) erklärt Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Für Betroffene bedeutet dies oft der Verlust von Leistungsfähigkeit, Selbstwert, sozialer Sicherheit bis hin zum Arbeitsplatzverlust.
Die Zunahme der stressbedingten Erkrankungen stellt für die Betroffenen, für Unternehmen und die Sozialversicherungssysteme eine gravierende Belastung dar. Daher ist eine ausreichende Stressprävention in Beruf und Alltag das Gebot der Stunde. Im Vortrag nähern wir uns dem Thema und beantworten die Fragen:
- Was ist Stress? Wie kann ich die Anzeichen einer stressbedingten Erkrankung erkennen?
- Welche Möglichkeiten zur Stressbewältigung kann ich für mich nutzen?
VHS Traben-Trarbach:
Dienstag, den 22. November 2011 von 19:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Was ist Kinesiologie?
In diesem Vortrag erhalten Sie eine Einführung in die Kinesiologie. Kinesiologie lässt sich auch als die Lehre von der Bewegung übersetzten (Kinesis = Bewegung, Logos = Lehre).
Damit sind innere und äußere Bewegungen gemeint, also das, was uns Menschen innerlich bewegt (in Form von Gedanken und Gefühle) und unsere Bewegung in Bezug auf Muskulatur Skelettsystem etc. Die Kinesiologie arbeiten mit dem Wissen um die Zusammenhänge und Resonanzen zwischen Muskeln, Organen, Emotionen und Denkstrukturen. Ziel der kinesiologischen Arbeit ist es, blockierte Energien wieder in Fluss zu bringen, das harmonische Zusammenspiel und das gesunde Gleichgewicht dieser Funktionen wieder herzustellen.
Sie erhalten Einblick in die kinesiologische Arbeitsweise und lernen die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der Methode kennen, zur Unterstützung der Alltagsbewältigung und des Lernens und zur Stressbewältigung.
Yin und Yang und die fünf Elemente
Der Vortrag gibt eine Einführung in die chinesische Energielehre mit den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Wandlungsphasen. Die chinesische Sichtweise, die sich aus jahrhunderte langer Naturbeobachtung und durch das Sammeln von Erfahrungen entwickelt hat, bedient sich der Energiequalitäten von Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser um so Erklärungen für unsere Realität und deren Aufbau und Ordnungen zu finden.
Lassen wir uns auf diese Erklärungsmodelle ein, können wir aus dieser Sichtweise heraus, Lebensprozesse neu betrachten und diese kreativ in unseren Alltag integrieren.
VHS Kröv:
Dienstag, den 10. Januar 2012, 19:30 bis 21:00 Uhr
